每逢佳节胖三斤总是绕不开。今年天气格外冷，室外待的时间就更少了，走亲戚也是多数在家里进行活动。吃得多

每逢佳节胖三斤总是绕不开。今年天气格外冷，室外待的时间就更少了，走亲戚也是多数在家里进行活动。吃得多又不怎么运动，一下子确实感觉自己肚子上的肉又多了一层，果然直觉往往还是比较准确的，一上称重了。 这开始上班了，天气又开始慢慢变暖，减肥计划要开始提上议程了。当然并不是为了纯粹的瘦，而是变得健康一些。疫情三年，让我们更懂得身体健康的重要性，不论如何，身体健康了才能去追求更好的生活、更好的事物。我打算从骑自行车开始，我以前也通过这个方式去减肥，还是挺不错的。忙里偷闲，利用碎片时间是最好的、最有效的。就街边借一辆公共自行车，上下班的路上、买菜的路上骑一骑，舒展一下，确实不错。总之，2023，愿大家都有一个好的开始，一个好的身体，一种常乐的状态！